首页 > 保健 > 疾病预防 > 其他 > 正文
综合
问医生

拉斯维加斯对战:爱流汗的人是身体虚吗?流汗太多对身体好吗?

2018-07-20爱秀美
分享到微信朋友圈

本文地址:http://2a3.sbx555.com/a/180720/6407977.html
文章摘要:拉斯维加斯对战,两手空空人 ,自然也知道这种情况时间?其实没事你也可以来找我各位。

“扫一扫”分享

核心提示:夏季很多人都会流汗,拉斯维加斯对战:但是对于部分人来说。流汗太多会是身体太虚弱了吗?流汗太多对身体好吗?流汗之后的注意事项有哪些?

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  爱流汗的人是身体虚吗?

  爱流汗的不一定体虚,但是体虚的人一定会出汗,还是要注意下自己的健康问题。

  比较胖的人更容易出汗,胖人多半是是体虚,但并不是体虚就容易出汗,一个人是否爱出汗和自己的体质有关,汗腺功能发达就容易出汗,新陈代谢比较旺盛,正常的排泄垃圾,所以不用太过担心爱出汗就一定是体虚的表现。这完全是一种误解。

  有一种说法叫做,爱出汗的人不一定体虚,但是体虚的人一定爱出汗。

  正常来说夏季出汗是正常的,假如大夏天人体不冒汗,那才真的是身体出问题了。

  一是低血糖症。引起低血糖症的原因很多,发作时以交感神经过度兴奋症状为主要表现,因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

  二是甲状腺机能亢进,简称为甲亢。怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦。甲亢使胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同样有心慌、工作效率下降等症状。

  三是嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生,还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头疼症状。

  流汗太多对身体好吗

  对于一般健康的人,出汗有利于排毒,是很好的排毒方式。

  是你的汗腺比较粗,所以出汗要多一些,如果这样的话,没办法咯,天生的东西很难改变的。二是你身体比较虚,是不是有些虚胖?如果这样的话,就请你加强锻炼,把身体练结实了,相信状况会改善的。出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。

  出汗分生理性和病理性,生理性出汗为天气炎热、大量运动等引起的出汗;病理性出汗为夜间盗汗自汗(就是没有运动和不因炎热出汗)等。正确的出汗方法是有益于人的健康的,可以排毒,促进新陈代谢,也可促进局部的血液循环等等。

  正确的出汗方法是有益于人的健康的,可以排毒,促进新陈代谢,也可促进局部的血液循环等等,必要时去医院看看是属于哪种出汗,对症处理,平时多喝水,加强锻炼,祝你健康。

  流汗后的注意事项

  1、大量出汗后立刻喝水

  秋老虎仍在,不少MM剧烈运动后会选择马上大量饮水。运动后体内大量缺水,的确需要适当补充水分,但是大量喝水会使血液中盐的含量降低,易发生肌肉抽筋等现象,甚至引发头疼、呕吐等多种疾病。因此运动后喝水,要循序渐进,让身体能够适应。

  2、谨慎摄入运动饮料

  不少MM喜欢平时喝一些运动饮料,认为能够迅速为身体补充能量。事实上市面上不少运动功能型饮料是为大量运动的人士设置的,能够瞬间补充能量,但是热量较高。如果运动量较小的话,对肾脏压力也较大,因此建议谨慎摄入运动型饮料哦。

  3、睡前喝大量水

  不少MM觉得一觉起来很容易干燥,因此睡前会大量喝水。但睡前大量喝水会导致身体水肿,肠胃负担加重,也容易导致失眠。因此睡前建议喝一小杯200ml的水就好,如果觉得早晨起床嘴唇和肌肤干燥的话,可以在室内配备一个加湿器哦。

  4、饮用淡盐水

  很多MM都曾经听过早起喝淡盐水能够清肠胃的说法,但是淡盐水不适合心脏功能不好,有高血压的人饮用。特别是在早晨,当血液粘稠度最高时,饮用淡盐水会加重口干,促进血压升高。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

沙龙网上娱乐场直营手机app - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 太阳城网址多少 | 问题反馈

永利博开户网址 易彩国际线上娱乐手机app 多盈娱乐平台登陆 盈彩网 澳门威尼斯人游戏手机版下载
msc84.com 大都会申博梦 1msc.com 163msc.com 97kcd.com
sb877.com 881tyc.com 827sb.com 685sun.com 蒙特卡罗娱乐棋牌娱乐
www.11sbc.com 大丰收棋牌开户 ag葡京娱乐平台 百家乐赌场棋牌网站 9亿MG电子